“HAPPY WEEKEND” (႐ုပ္သံအစီအစဥ္)

“က်ိဳက္သလဲရြာေလးဆီက CBT မဂၤလာ Bio Garden”

ဓနိမိုးထရံကာအိမ္ေလးေတြကေန စိမ္းစိုေနတဲ့ သီးႏွံစိုက္ခင္းေတြကို မ်က္စိတဆံုး ၾကည့္႐ွဴခံစားၿပီး စိုက္ခင္းေတြၾကားထဲ လမ္းေလွ်ာက္ရင္း သဘာ၀ေလႏုေအးကို ႐ွဴ႐ိွုက္ကာ သစ္ရိပ္၀ါးရိပ္ေအာက္မွာထိုင္ရင္း ဘ၀အေမာေတြေျပေပ်ာက္ စိတ္႐ႊင္လန္းေစမယ္။ ရြာဓေလ့ အလွအပေတြနဲ႔ အနီးပတ္၀န္းက်င္က သဘာ၀ရႈခင္းေတြကို စက္ဘီးကေလးစီးၿပီး ေလွ်ာက္ၾကည့္ရတာဟာ ဘာနဲ႔မွမလဲႏိုင္တဲ့ စိတ္အပန္းေျဖျခင္းတစ္မ်ိဳးပါပဲ။ အဲဒီေနရာေလးကေတာ့ တြံ႕ေတးၿမိဳ႕နယ္ က်ိဳက္သလဲေက်း႐ြာ (အလယ္ပိုင္း) က CBT မဂၤလာ Bio Garden ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

“HAPPY WEEKEND” (႐ုပ္သံအစီအစဥ္)

“ပဲခူးေျမက ေရွးေဟာင္းသမိုင္း၀င္ မုစလိႏၵာေစတီေတာ္”

ေရွးမူမပ်က္ လွပတင့္တယ္တဲ့ ဗိသုကာလက္ရာ အုတ္ေဘာင္ေတြနဲ႔ ဆိတ္ၿငိမ္ေအးခ်မ္းၿပီး စိတ္အာ႐ံုၾကည္ႏူး ေပ်ာ္႐ႊင္ေစတဲ့ အရိပ္အာ၀ါသတစ္ခုအေၾကာင္းကို တင္ဆက္ေပးထားပါတယ္။ အဲဒါကေတာ့ ရန္ကုန္-မႏၱေလးလမ္းေဟာင္း (ပဲခူူးၿမိဳ႕အထြက္) ၅၂ မိုင္ ၂ ဖာလံုမွာရွိတဲ့ ေရွးေဟာင္းသမိုင္း၀င္ မုစလိႏၵာေစတီေတာ္ႀကီးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

“HAPPY WEEKEND” (႐ုပ္သံအစီအစဥ္)

“အားလပ္ရက္အတြက္ Road Trip သံုးခု”

ေန႔ခ်င္းျပန္ခရီးတိုေလးေတြ သြားခ်င္တဲ့သူေတြအတြက္ သြားေရာက္လည္ပတ္တဲ့အခါမွာ ၾကည္ႏူးမႈ၊ စိတ္လႈပ္ရွားမႈ၊ ေအးခ်မ္းမႈေတြနဲ႔ စိတ္အပန္းေျပၿပီး အမွန္တကယ္ ေပ်ာ္႐ႊင္ရမယ့္ ေနရာေလး (၃) ခု အေၾကာင္းကို တင္ဆက္ေပးထားပါတယ္။

HAPPY WEEKEND (႐ုပ္သံအစီအစဥ္)

အားလပ္ရက္ရဲ႕ခ်ိဳၿမိန္တဲ့ အခိုက္အတန္႔ ”

ခ်စ္သူခင္သူေတြနဲ႔ အမွတ္တရ အခိုက္အတန္႔မ်ားစြာကိုဖန္တီးႏိုင္ၿပီး ကန္ေရျပင္က တိုက္ခတ္လာတဲ့ ေလႏုေအးေလးကိုခံယူရင္း ခ်ိဳၿမိန္တဲ့မုန္႔ေတြကို စားႏိုင္သလို ေအးေဆးၿငိမ္သက္စြာ စာအုပ္ဖတ္ခ်င္သူေတြအတြက္ ကန္ေတာ္ႀကီးထဲက ေနရာေလးတစ္ခုအေၾကာင္း လမ္းညႊန္ေပးလိုက္ပါတယ္။

“HAPPY WEEKEND” (႐ုပ္သံအစီအစဥ္)

“သင္ ၃၆၀၀ စကၠန္႔အတြင္း လြတ္ေျမာက္ႏိုင္မွာလား”

■ သင့္မွာ သင္ကိုယ္တိုင္ ေရြးခ်ယ္ႏိုင္ၿပီး ကိုယ္ပိုင္စြမ္းရည္ရွိတဲ့ ဇာတ္ေကာင္တစ္ခု ရွိပါတယ္။ Breakout ရဲ႕ အခန္းတစ္ခုခ်င္းစီက မတူကြဲျပားတဲ့ Mission ေတြကို သင္တို႔အဖြဲ႕ရရွိထားတဲ့ ကိုယ္ပိုင္စြမ္းအားေတြကို ကိုယ္စီအေကာင္းဆံုး အသံုးခ်ၿပီး ေနာက္ဆံုးမွာ ေအာင္ျမင္မႈရႏိုင္မွာလား။ Mission ေအာင္ျမင္ဖို႔အတြက္ စီမံခန္႔ခြဲမႈေတြ၊ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြ၊ ဗ်ဴဟာစြမ္းရည္ေတြကို ဘယ္လိုသံုးမလဲ။ စဥ္စားေတြးေခၚႏိုင္မႈက အေရးႀကီးပါတယ္။ ဘယ္လိုေျဖရွင္းမလဲဆိုတာကို အခုပဲ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ လူစုလိုက္ပါေတာ့။

“HAPPY WEEKEND” (႐ုပ္သံအစီအစဥ္)

“ရင္တထိတ္ထိတ္နဲ႔ စကိတ္စီးမွာလား”

■ ဒီတစ္ပတ္ အားလပ္ရက္အတြက္ ညႊန္းေပးခ်င္တာကေတာ့ ျမန္မာပလာဇာ ဒုတိယထပ္မွာ အသစ္ဖြင့္လွစ္ထားတဲ့ “Ice Arena” အေၾကာင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ စကိတ္စီးတတ္သူေတြအတြက္ ေနရာေကာင္းတစ္ခုလို႔ ေျပာႏိုင္သလို မစီးဖူးတဲ့သူေတြအတြက္ အေတြ႕အႀကံဳရေအာင္ စမ္းသပ္စီးနင္းႏိုင္တဲ့ ေနရာပါ။

” HAPPY WEEKEND ” (႐ုပ္သံအစီအစဥ္)

” သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ ဥာဏ္ရည္ခ်င္းယွဥ္ၿပိဳင္ျခင္း ”

အခုတစ္ပတ္မွာ သူငယ္ခ်င္းေတြစုၿပီး ေအးေဆးထိုင္ေနရင္းနဲ႔မွ ကမၻာ့ေနရာအႏွံ႔အျပားနဲ႔ ပင္လယ္သမုဒၵရာေတြအထိ စိတ္အာ႐ံုကိုျဖန္႔က်က္ရင္း အခက္အခဲနဲ႔အတိုက္အခိုက္ေတြကို ေက်ာ္လႊားရင္း သင္ဘယ္ေလာက္ ျဖတ္ထိုးဥာဏ္ဘယ္ေလာက္ေကာင္းလဲဆိုတာ အဆံုးအျဖတ္ေပးမယ့္ Game ေတြအမ်ားႀကီး ရွိတဲ့ေနရာကို တင္ဆက္ေပးလိုက္ပါတယ္။

“HAPPY WEEKEND” (႐ုပ္သံအစီအစဥ္)

■ “ဓာတ္ပံု႐ိုက္မယ့္ အားလပ္ရက္”

■ လူတိုင္းမဟုတ္ရင္ေတာင္ တစ္ခ်ိဳ႕သူေတြက အားလပ္ရက္မွာ ဓာတ္ပံု႐ိုက္ခ်င္လိုက္တာဆိုတဲ့စိတ္ ျဖစ္ေပၚတတ္တယ္လို႔ ေျပာၾကပါတယ္။ ဒီေတာ့ အခုတစ္ပတ္ အားလပ္ရက္မွာ နားေအးပါးေအးအနားယူရင္း မုန္႔စားရင္း ဓာတ္ပံုလွလွေလးေတြ႐ိုက္ႏိုင္တဲ့ Background အလန္းစားေလးေတြရွိတဲ့ ေနရာေလးတစ္ခုအေၾကာင္း တင္ဆက္ေပးလိုက္ပါတယ္။