ကျန်းမာနေဖို့အမြဲ ဂရုစိုက်တယ်. လှပနေဖို့ လည်း အသားရေထိန်းသိမ်းတာတွေ လုပ်ပါတယ် ဆိုတဲ့ ဇင်ဇင်ဇော်မြင့်
ငယ်ငယ်ကတည်း က အလှ ကြိုက်တာ. အခု ချိန် ထိ အလှအပ နဲ့ ပက်သတ် ပြီး ဘယ်လို ထိန်းလဲ ဆိုရင် အဓိက လှဖို့ထက် ကျန်းမာဖို့ ကို အဓိက ဂရုစိုက်ပါတယ်. တစ်နေ့တာ ကို plan နဲ့ အမြဲ သွားပါတယ်. တစ်နေ့ မှာ ယောဂ ကစားချိန်. အားကစား လုပ်ရမယ့်အချိန် ကို အမြဲ plan နဲ့ လုပ်တယ်. ဘယ်အရာ မဆို plan နဲ့ အတိအကျ လုပ်ပါတယ်. ကျန်းမာနေဖို့အမြဲ ဂရုစိုက်တယ်. လှပနေဖို့ လည်း အသားရေထိန်းသိမ်းတာတွေ လုပ်ပါတယ် ဆိုတဲ့ ဇင်ဇင်ဇော်မြင့်