မနက်စာကို အနည်းဆုံး နို့လေး တစ်ခွက်တော့ သောက်သင့်တယ်." ".အဟာရပြည့်ပြည့်စားပြီး..လေ့ကျင့်ခန်းလည်း ပုံမှန်လုပ်မယ်ဆိုရင် ကိုယ့်ခံအားကောင်းပြီး ရောဂါကို ခုခံနိုင်ပါတယ်..သူများတွေ ၅ရက် ကြာတဲ့ နေရာမှာ..ကိုယ်ခံအားကောင်းရင် ၃ ရက်နဲ့ ပျောက်ပါတယ် Exercise နဲ့ Dietက ဒွန်တွဲနေပါတယ်" ဆိုတဲ့ အဟာရဆရာဝန်ကြီး ဒေါက်တာ ဝင်းဝင်းမြင့်